本物だから役に立つこころの健康図鑑

こころの健康や
精神疾患について、
信頼できる情報を
わかりやすくお届けしたい

そんな想いから、こころの健康の専門家、精神疾患を持つ当事者、
ご家族、市民の方々のご意見にもとづいて、このwebサイトを立ち上げました。

こころの健康や
精神疾患について、
信頼できる情報を
わかりやすくお届けしたい

「こころも健康でなければ健康とは言えない（No Health Without Mental Health）」
とされるように、こころの健康は日々の生活を健やかに送る基本です。
こころの健康の不調は誰もが経験することですし、
家族や友達など身の周りの人の不調にもしばしば気づきます。

こころの健康の不調には、自分でも気づかないことがある、周りから理解が難しいことがある、
どう対処すれば良いかがわかりにくい、という特徴があります。
こころの病気（精神疾患）というぐらいになっても、
対処法や診断や治療についてのわかりやすく信頼できる情報には、なかなかたどりつけません。
そのため、誰にも相談できないまま一人で悩むことになりやすく、それがさらに辛さに結びつきます。
またこころの病気は、簡単にわかることができそうに思えるぶん正しく理解することが難しく、
かえって偏見（スティグマ）や差別の気分にも結びつくことがあります。
そのためますます相談をためらってしまいます。

こころの健康や精神疾患について、信頼できる情報をわかりやすくお届けしたい。
そうした想いをもつこころの健康の専門家が集まり、
精神疾患を持つ当事者やご家族や市民の方々のご意見にもとづいて、このwebサイトを立ち上げました。
こころの健康について理解を深め、自分や身近な大切な人のこころの健康を目指す手がかりとして、
「こころの健康図鑑」がお役に立つと幸いです。

こころの健康図鑑制作委員会

委員一覧(五十音順)

笠井清登: 東京大学大学院医学系研究科精神医学分野教授
金田渉: 帝京大学医学部精神神経科学講座助教
金原明子: 東京大学大学院医学系研究科精神医学分野
熊倉陽介: 東京大学大学院医学系研究科精神保健学分野
近藤伸介: 東京大学大学院医学系研究科精神医学分野特任講師
里村嘉弘: 東京大学大学院医学系研究科精神医学分野助教
田宗秀隆: 東京大学大学院医学系研究科精神医学分野
濱田純子: 東京大学医学部附属病院精神神経科臨床心理士
福田正人: 群馬大学大学院医学系研究科神経精神医学教授
森島遼: 東京大学大学院医学系研究科精神医学分野臨床心理士
森田健太郎: 東京大学大学院医学系研究科精神医学分野

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