こころの健康を保つためのエッセンスが、マンガ形式でわかりやすく紹介された中学校保健体育副読本「悩みは、がまんするしかないのかな？」を、スマホで閲覧できるように再編しています。
android版のアプリには、漫画や解説のほかに、自分の感じたことや気分を入力して整理するワーク機能もついており、学校でのグループワークなどでも活用できます。