こころの健康図鑑一覧

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      赤ずきんとオオカミのトラウマ・ケア

      トラウマにまつわる症状の理解、セルフヘルプや支援に…関わる内容が、当事者、ご家族、支援者を対象として書かれています…
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      こころもメンテしよう~若者を支えるメンタルヘルスサイト~

      思春期若者向けのメンタルヘルスに役立つサイトです。
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      子ども情報ステーション

      精神障がいやこころの不調、発達凸凹[デコボコ]など…をかかえた親とその’子ども’を応援するサイトです。精神疾患につ…
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      摂食障害情報ポータルサイト

      摂食障害で悩んでいるご本人や、ご本人を周囲で支える…ご家族・友人・学校の先生をはじめとする一般の方向けに、摂食障害…
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      「強迫性障害です!」

      『強迫性障害です!』は、強迫性障害をもつ著者ならで…はの感性で、強迫性障害の悩みや症状、日常を赤裸々に描いたコミッ…
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      ストレス・災害時こころの情報支援センター 「資料」

      一般の方や支援者向けに作成された資料が掲載されてい…るストレス・災害時こころの情報支援センターのホームページです。
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      WHO版 心理的応急処置(Psychological First Aid : PFA)マニュアル

      国際的に最もひろく受け入れられ、普及されている、W…HO版の心理的応急処置マニュアルです。
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      トラウマのことがわかる本 生きづらさを軽くするためにできること

      トラウマとは「心的外傷」のこと。なんらかの体験によ…り、心が本来の役割を果たせなくなった状態を指します。本書では、…
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      リカバリーカレッジガイダンス

      リカバリーカレッジの理念と実践例
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      診察サプリ

      精神科の診察における共同意思決定支援ツール
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      ストップいじめ!ナビ

      子どものいじめから脱出するための情報発信サイトです…。
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      自分で治す「社交不安症」

      人に接したり、人前に出ることに強い不安を感じてしま…う社交不安症の方が、認知行動療法のメソッドを活用して社交不安を…
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      高等学校保健体育副読本「うつむいているあの子のことが、このごろすこし気になる」

      高校生に対するこころの健康教育のために作られた保健…体育副読本
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      中学校保健体育副読本「悩みは、がまんするしかないの?」スマホ版

      中学生に対するこころの健康教育のために作られた保健…体育副読本のスマホ版
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      リカバリーカレッジの10年

      「Recovery colleges 10 yea…rs On」の翻訳版
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