こころの健康副読本「悩みは、がまんするしかないのかな?」
中学生に対するこころの健康教育のために作られた保健体育副読本です。
こころの健康について中学生のころに学んでおくことは、なやみの多い思春期を健康的にすごすのに役立つだけでなく、その後いきいきと自分らしい生活をおくっていくための「一生もの」の財産になります。この冊子では、なやみは誰にでもあること、自分の考え方のクセに気付くこと、ストレスへのさまざまな対処法など、こころの健康を保つためのエッセンスが、マンガ形式でわかりやすく紹介されています。中学生はもちろん、ストレス社会を生きる多くの方に、ご一読をおすすめします。